返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c8 |% x/ _  T& u
2 G$ v- M8 V2 t% M$ ]! j
tvb now,tvbnow,bttvb1 p% P2 q% i1 ?9 ]) k

9 z0 L; m! E0 @# C' j: }5 s

制作工艺:生炒
' B5 c' E$ `* G& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:咸鲜味
9 E! l: V' H% h8 D7 o) \5.39.217.76- i! }% e# p4 |4 ^! s
主料:银鱼100克 鸡蛋150克 公仔箱論壇! U7 K# Z5 v& k. N
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
1 E! h) ]4 G' ]' v: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w" }9 @+ V" Q1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。
5 h% Y' R( N6 [, K  b公仔箱論壇2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
$ F: ?' _7 ?4 m, s* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 水发木耳撕开。
# A, z1 U8 @0 s( ~6 \4 y+ Q' J公仔箱論壇4. 韭菜洗净切段。
* @$ j3 X) q2 s5. 冬笋洗净切片。
7 f: ~3 {' R, D5.39.217.766. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表