/ _+ D/ [8 ]8 {8 E' o3 |5.39.217.76
$ U' f9 f- ?8 P8 u# j& ftvb now,tvbnow,bttvb
' s6 G' g1 J0 Y2 n0 O Z& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O, Y4 o0 Q& `1 s& u! g8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:生炒
4 X* m; [# }3 n n) V0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：咸鲜味
4 \7 {6 ]' \0 S. G5.39.217.76
7 Q. C, ]1 O* f( o: ~8 z& v+ P M公仔箱論壇主料：银鱼100克 鸡蛋150克 % W; @+ C. e( P6 l- k8 \- K7 n1 s
配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
* {1 w4 F# a: a1 t5 htvb now,tvbnow,bttvb
; B" `$ O3 s! r, v WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
\ l- e+ ? T2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
% J1 a2 f% b% d3 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 水发木耳撕开。
5 q$ |. X8 ]- H( n公仔箱論壇4. 韭菜洗净切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 Q/ j. {$ s' S7 P4 ]/ o$ k% ]& R
5. 冬笋洗净切片。- u1 \. T6 c: ], o+ ?
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
| 