經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。1 l3 c7 X8 s( B3 q( f
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb9 H& q8 P7 N' ~7 J' j9 n% |% j- R
6 u( Q0 @3 K& I; Q+ u+ b5.39.217.76台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb8 m, t0 |% L5 D# {/ \9 u7 h
7 u ]+ g; A# F: E( J: ?+ V% R* N公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2 E* R2 p+ G! F# ^) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇8 `0 W+ q- u. ~/ q
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇" k3 C* j, g- @" a2 T& {
+ L- W' m) m4 ]) S6 Y( ztvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇+ o& ]+ n% _, {. K) y& E
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 k/ O9 p* T5 K
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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0 [( |5 i; o v( u- M5.39.217.76２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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0 p% j8 k' O; f1 n5.39.217.76材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.761 P+ A. A5 m+ {. T) m1 p" r
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作法：/ G: {" |& o C9 {! M
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇+ Q, F4 ^1 m+ n! P' ?7 i
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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8 k- z; p4 q. v) y7 l% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb3 I* [6 j" I d9 L" w
y2 k$ s6 w9 o2 P" E' ]5.39.217.76３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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! i) J! v! O2 |+ p# A% k- Z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇9 [# T! |5 k7 l' L8 h" h3 d" {
# r5 d: s9 y3 F+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 {; ?% A5 P% ]& K* w
; z, o( x! Z3 W1 n7 \- K1 M% g- s& g U（貼心小叮嚀）
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6 K' m1 p( E! ~0 I: e5.39.217.76建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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