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材料:
6 {# y& ?% l( \ q: C1 }魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( C! P1 w6 m, c; @) {% L
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2 W6 ~1 U6 r; ]9 W _5 ~4 d5.39.217.76調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' Q' N# E [% j+ C
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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做法:
4 A7 i+ ^: f" j$ K1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
8 x. |; {7 x( F" G$ t H6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 Z, g: s# C# l
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。, ?6 y7 d, R8 E; d; i! q) _9 O
; F3 u' r3 k) X3 R& \4 I3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S0 ?& Q9 t7 v/ [
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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