[健康食品] 食椰菜花的好處！

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宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
  B2 U9 k; a9 y2 T) F( T7 F) `公仔箱論壇不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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: u0 b. b. ~! g/ m# ktvb now,tvbnow,bttvb常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。0 [% F* n7 m' o% X
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，
$ @1 P* g8 V  i0 L公仔箱論壇阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。公仔箱論壇3 T. X  o& E5 l
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12
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0 q4 z7 Z. B% r; |( b5.39.217.76椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，) `# p# p$ N8 s7 d4 s$ x8 ]
早晚食用，可活血美容、潤腸通便。