宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ Y* T: R) R0 w1 X% h
不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。tvb now,tvbnow,bttvb, [. U4 s9 \! r0 j& |4 `* k3 G
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，
" }! m2 U: b$ p( d阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。公仔箱論壇5 |# j% y$ a5 J' G, m/ V) w5 m
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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' B& y( @ |/ c: m/ }. `: w椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B125.39.217.76& o: G' z7 @6 E: n, H
" X+ L7 l- o, c5 t: ~, {椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
$ u( v2 b) e2 r3 p4 @1 K& P" z5.39.217.76早晚食用，可活血美容、潤腸通便。 |
發表於 2010-10-23 10:54 PM
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