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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 公仔箱論壇! ]( _ M* _7 j* C$ O' I
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做法：
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2 y; h- z/ m v3 k& r& dtvb now,tvbnow,bttvb1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 - C% M2 a- P6 V
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+ e5 s" g8 l2 q+ c4 m' H1 E X" ?2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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; q5 n/ K6 E8 o$ N1 n公仔箱論壇3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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) s9 _ q u8 i W公仔箱論壇4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 公仔箱論壇+ }% f% t% M' Q4 u0 m# a# F; P( ~
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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