材 料 公仔箱論壇: X0 A0 ^" N" q; z4 v6 S
雞 扒 250 克 、   茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
3 o- D0 G5 i1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 ~2 S3 _; p# b$ L
I: F, S9 o6 z公仔箱論壇做 法 - z. S! u3 a9 v- E# q" C7 g j
1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ；
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0 g9 J- Z6 \7 l. B: S- p) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& E2 W% n! [ J/ O- r! p. k( z
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3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。6 [5 [: F( z& R$ _! s6 e! s
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貼 士
+ ^2 l! G2 [: w2 ^5.39.217.76紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) u: ? F, N/ { W
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發表於 2008-8-18 01:44 PM
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發表於 2008-8-18 02:01 PM
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