【睡前耳朵操 增強記憶】
; n) q" y3 {' y公仔箱論壇★方法：
2 z- N1 `3 n& b) G8 e5 u■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓% b9 V$ J# p3 O! z
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
1 Y$ f# u; U5 P, F/ a8 U- O# n■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折2 R( i/ V2 b9 V$ C. n1 X
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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6 {$ r- M8 }: a+ O+ y2 N$ b7 ~/ _* O5.39.217.76 |
發表於 2017-7-12 04:59 PM
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