經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
! `2 O6 D$ P( [ [5.39.217.76夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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6 w9 V* [3 M/ F p, @台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。6 M9 v' r2 [9 w# x; S( |
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肝熱易狐臭,先清熱利濕$ b* M8 a1 c9 W
8 z& X$ L& [/ q/ T. g6 t公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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: V5 M+ M E( P而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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$ }% R9 u% B, |0 Q6 Htvb now,tvbnow,bttvb藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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3 g, c3 [/ e+ M) i j抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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. }) ~0 R2 R# Ttvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb* a3 r* c) t- n1 h
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。公仔箱論壇) h" V. A+ T7 h" {- t0 R
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。' [% ~6 [0 {; A. @! }
Q* W; [. D: M- R8 x2 j( E5 [２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛' E) ]" }5 l. V- A* N
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.76& X) z% t+ j" v1 w4 H; F
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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' r# F) ?5 A3 [0 Z0 `# }5.39.217.76２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. V& m6 I; _+ ]8 M
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。5.39.217.76* V5 n: y9 X! C: X, a7 O( l1 ^
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' E9 B! c6 f) W$ Z+ I( H9 g, I
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕5.39.217.768 E) } x# W4 J, @; B& F: X) b& G" N
% N. J' h- R( Y& Y5 G0 j- [( f材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。 K& `& J, w5 L5 O
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。5.39.217.760 m1 c2 _; b% a( b& k1 L
8 H% D. h) ]- }1 S公仔箱論壇功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 e7 t V, W# G& C2 d% v1 H
' j! J! _2 {/ V6 D( f' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @% p& ?' s8 T7 Q% h0 ~
7 u5 \9 q! P1 {2 ~* J5 d4 P6 P; T建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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