1.捲心菜：tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& ?6 R; M' y1 [5 ~/ F
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 5.39.217.76" [" M0 y8 j, K/ {1 ~0 @( d
2.大豆：
7 K+ A+ |; b1 Z \! H% y 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 公仔箱論壇' t/ S5 A1 v+ u5 E3 R' F
3.牛奶：公仔箱論壇 \6 `* @; I e! h, K, {
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb- r/ o o$ Z8 @) ]0 g
4.鮮魚：
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1 y! h9 E4 T' T6 `. W公仔箱論壇富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 ]. A6 F8 r; ]2 ?/ P/ U
5.蛋黃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' `1 e) i! | Q4 X2 v
" r1 k& S* s% W. l% g" q蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 K) O) h7 j }- Z4 Y
6.木耳：
/ d! U8 ? F/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。2 ~" c; R' }4 n1 U& h
7.杏子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( b1 l& L' E5 e- A3 o" ^
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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