1.捲心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m, j9 ?7 _8 }1 r7 d+ p
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
3 o, d* F, a9 H# S5 x5.39.217.762.大豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 S, h+ V- ~6 Z& @
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
1 s- t( ?. _2 m; E. K* G( R- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶：% A: \- c! O; G7 ~
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。. T4 N- s" \7 |4 B6 l$ z$ |
4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。5.39.217.76# F* g6 ]0 W+ ]/ N, a. i
5.蛋黃：
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
. l# O) Y3 `9 |公仔箱論壇6.木耳：tvb now,tvbnow,bttvb, B! a0 L8 E0 r& C _; S' d
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
) I8 h( E9 |. Y9 R2 @" C5.39.217.767.杏子：
7 ] b4 }- g/ Y0 l: gtvb now,tvbnow,bttvb 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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