[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料; a" U: j3 |' r+ D
紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb% g+ y9 [  o0 W$ R' F2 u6 `4 _5 a! }
海底椰六至八兩
; N: T; T* @: L  H1 ~4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
: C% q5 k3 i- n3 H5.39.217.76豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)( K9 K6 g/ G4 u( e

% F" F7 M3 P- V. i5.39.217.76做法  n! |7 j6 y, ^  n( B+ B# d
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb  K& x! r1 I' k4 G8 G# ^
海底椰洗乾淨；. V/ m$ M) A3 V* Q9 s
密棗洗乾淨；; ]# W7 \. n. P) }. G
豬月展洗乾淨，飛水；
" }2 r5 n# f7 M( P5.39.217.76將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
9 O+ |8 ~# y$ p& ~/ q0 Stvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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9 _$ q6 x- o( t7 h4 b9 S4 U8 |0 Q而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。