[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
& d3 b2 C: E: Btvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
3 F7 n3 F/ C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰六至八兩公仔箱論壇  e5 A) v4 `1 l1 j, Q) U- v. G
密棗四至六粒公仔箱論壇8 b  ^* n& r1 T( l& @# j
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
! n' Q3 v3 o- D" R' U公仔箱論壇. E: a9 e3 C- Z0 i& X2 l3 z
做法公仔箱論壇% k0 X0 v+ ?) p0 o6 W$ r7 M
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
6 o. I" m& D- T/ h' W8 S9 \tvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；
8 Z/ j4 b1 ], n$ k5 [' a公仔箱論壇密棗洗乾淨；
( M" U7 r+ M8 A. f! H) w2 d. ?- v豬月展洗乾淨，飛水；
( \% k% P% D6 v2 Y5 t9 S+ I! b" P公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
3 Z% t2 F9 u  c  z1 ~' u公仔箱論壇, ^8 f2 T* \- K( T* b2 C
注意
& C% M& d' g& T- t6 \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇+ a8 T+ ?& o+ h" {' J

% U* q! O. T' L, T3 K; s: @! U而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。