[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
/ S0 R' ]8 K; @3 q" J1 T; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb( `; i9 o+ |& M
海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb2 t3 [8 X# @- n/ r. {
密棗四至六粒
' I; `1 _/ S- W* n+ o' f2 U5.39.217.76豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
( C! i* C: s1 d% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ ^( V% o# Z- B: Y
做法
1 K+ u# z# ]* ]6 \2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
2 B5 B) I# A( c- t4 j5 o公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
1 O8 u" f* c7 A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb  c( E; h# f2 C$ T! H
豬月展洗乾淨，飛水；( W9 G8 d; y+ p. h- z% n- a
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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/ K5 G; r" E: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。