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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料6 a3 u) O, b4 Z+ z
紅蘋果兩個
% h% m; q% z1 a5 h0 p. F海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J2 m; e# A$ d7 k% I" q
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S. U  T' x+ e1 h# k* t% d
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.76! \0 o5 {+ _1 I2 L& n+ o
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- N( ?9 i" i" N. @
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
: a. x1 R9 g+ N( Q" A$ l4 }tvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨;, T% p% x6 Z' Q' }+ i3 p' w( h! n7 D
密棗洗乾淨;
* F! u, H6 r% R5 W5 g' {! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨,飛水;5.39.217.76! X, v) l: l$ f/ o& w
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇' y8 ]) ?9 X* i2 p$ ]  R
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注意/ Q' k7 ~+ I# B9 L
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 ! A) x' O  ~; N/ ^9 |

/ Y0 w1 r6 g0 [& p% ^5 a0 K6 M, xtvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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