[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
" Z9 X7 C( f% P$ h) A紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 k; ]. S+ Z" E6 i8 D8 y$ G
海底椰六至八兩
' _% {1 X4 K, `3 u' ]5.39.217.76密棗四至六粒
4 |+ ^* t; P0 C2 `* `5.39.217.76豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
% j0 p) V$ [" d* Z, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n5 j" \/ u. f( y+ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
0 p# t  ~2 B5 p( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
2 u7 Q* u. h, r1 I6 b5 z7 jtvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；1 z1 L: M- W+ R8 E. f0 x& m; n
密棗洗乾淨；3 \7 r& P1 G0 X: G/ S
豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇0 U! @4 X* ~* @6 [+ T, h
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; R& X( l1 |
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注意
# [( P$ y1 g! v7 T! y8 O蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb7 |0 \0 {# i% y& [  o& O; M

* O* x4 ?+ b9 F; x, Dtvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。