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% n& w3 j$ |# w公仔箱論壇材料：
( B( N7 r5 d9 m7 \5.39.217.76黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g% l- a3 A% l+ N$ ]
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作法：' H* _+ U0 f8 n7 I7 O- T
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。5.39.217.76' Y- @! I1 V4 V8 ~; ^7 N
/ u& ?7 Z. N; p- |& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。5 C3 i0 j9 l9 e2 u4 x
+ K3 a6 {+ f( X/ p- Q! P1 I公仔箱論壇3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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C4 _" Q5 Q0 tPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。tvb now,tvbnow,bttvb: n$ \) O/ a w4 Q0 Z5 w, K* _
0 t0 s# S# m# V7 G0 O$ y5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 x p# a( r1 l4 z6 Q4 z- `
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。 |
發表於 2012-7-21 11:02 PM
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