飲用豆漿有四忌tvb now,tvbnow,bttvb! U. ~- h3 h5 Z# P4 F* |" {9 j5 n
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9 l* K4 G: B4 r/ D, f6 f. L5.39.217.76很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e; U4 } v7 a4 R, y: m4 c' A3 C
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。 5.39.217.76+ c1 [6 U' [1 O+ o s% e
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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6 k' @$ H4 f8 e5.39.217.76四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
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發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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