飲用豆漿有四忌公仔箱論壇% \! ^: d3 ?( y! Z1 r2 S
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很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。tvb now,tvbnow,bttvb; g: D, C) J1 I2 B2 Y
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& H8 W! l" P& |$ x) x, ~3 {一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。 $ S2 J5 b) }0 c& @
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
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: @3 o* p5 d" Z7 b! ?0 \/ V5.39.217.76三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb; t7 z/ x2 C9 K3 I w7 h8 P6 z
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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! s7 R- ~" f1 K& _4 G$ v5 x$ q公仔箱論壇另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
1 h* D3 a/ O" [* u7 y9 ~0 |/ N公仔箱論壇及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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