【體脂肪率】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! u* z6 `9 l$ ^0 [# R8 f7 _' W4 t
% N/ b1 E* O5 w8 o4 P4 `% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，以往肥胖的定義是依標準體重為基準，現今，在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。) o/ W' m/ N5 U2 d1 F' d
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以下為參考標準：
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5 \. i- \' k r4 G, itvb now,tvbnow,bttvb性別
1 Q4 D' w3 K; O1 ]' a* a' W3 T( q# i5.39.217.76 理想體脂肪率範圍
/ x/ E% \7 D3 |1 O7 Y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 肥胖
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30歲以下(含30歲)
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14%~20%公仔箱論壇 r. {4 q# f; l1 O! ^
17%~23%
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女性
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\5 Q/ A, l6 O8 B& R公仔箱論壇體內脂肪幾乎是不導電，而肌肉組織中的水份則易導電，利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右，而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成，如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等，皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。
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發表於 2007-9-7 01:58 AM
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