睡前、洗澡時候，水分流失量大，
A3 [+ ]; j. n$ @: L: j公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
) E5 }8 X5 o& L9 M5 N! z" g公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。, k9 q* `8 s0 y5 m0 }5 c
% F: r+ Q7 F- X: j8 \: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分， M% g& t& i) Q* S3 f# }
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.761 t2 X, k1 j! H2 W+ ?! L; q
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
2 t% _- U8 `: O& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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. a$ r1 j; x0 l7 p) x0 ]5.39.217.76國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; ? N$ F0 l9 _: _& C, O
但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
8 Y' Y Q. E7 ]7 G8 ~% utvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，tvb now,tvbnow,bttvb% q/ Q" T3 [9 {" d& {
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，tvb now,tvbnow,bttvb+ g4 `. o2 x; V8 q( k
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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' o+ N* s$ X- h0 q2 w& xtvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，* [7 D- z& X" S; p
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，/ h/ A$ v9 z: h* _1 M, V7 U: b
% M# Y' t, G# ]% q公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇' l3 C0 p" [6 s; E3 u. ^& M! |
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，7 D* G% A1 A2 l1 s; i
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，5.39.217.76) e/ f7 _- L/ a
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: C3 @; `5 m V
! r- A2 [. R! P7 I! T9 f一度水 = 一公噸公仔箱論壇' @3 L7 v0 ?/ c- s* u9 {
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
1 R" g, h. {5 Ntvb now,tvbnow,bttvb換句話說,5.39.217.76( C, `5 @0 p0 q$ J! p9 r
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或4 U1 e k% v# b* g5 ~% h# z
= 啤酒瓶 1667 瓶tvb now,tvbnow,bttvb( d& {0 B5 |& S& }0 d
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你知道嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^& t+ \( g& N+ D$ N/ l8 l! V
買一瓶礦泉水的價錢 20 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, |- o; S7 D& o9 `# U8 c- [
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
0 [( w; q% C9 d# C7 X9 A6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
; }) V: p! v- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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2 W% } k! C c9 ?* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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3 L( }: K; Q, P+ E7 E8 _要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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8 k( {1 T5 F% I6 Ytvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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