睡前、洗澡時候，水分流失量大，8 O, i+ x% R5 o- u$ w
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 b2 Q3 ]0 B: a# Y0 r F
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: X) M/ A, B" {3 M* S
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，7 H# }) B6 i( B+ G% ^* [
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，5.39.217.76. y8 D4 z: z+ k" h* A j
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。tvb now,tvbnow,bttvb2 T" U! c; U2 L1 I- J- x3 `- T
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，5.39.217.764 z) E, ^1 A2 E8 o
但洗澡的時候最容易流失水份，
1 ^% b7 w+ h4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X% v! c/ T9 c. ?& ktvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
+ p8 w% K5 K0 T4 K如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# N# e# U7 v5 d# E3 Y
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
( m& ?" _, c- H4 \! @1 ?/ `: ^& w0 m" _tvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 e, T# g6 H9 p
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& {& F D' P% _5 |! E8 l: z" i* O夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，9 f' b+ p/ Q" P/ D% ^ Q
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，5.39.217.76$ Y8 c5 N2 ] x0 o" e; Z2 h4 r
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，9 w' a; j. E+ Z' b( g1 s$ {
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
; C$ c# H- \ t! v5 ?2 K8 O# N" ^tvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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7 Q/ j( a c b5.39.217.76省錢又衛生的公開秘密tvb now,tvbnow,bttvb# k; c2 G9 h" ~+ n: P5 o" m' l5 w
( f7 ]; W6 N1 ^$ ^: F5.39.217.76相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?+ k2 X. p( h- ^( a% }
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一度水 = 一公噸
% O+ M y' u- {(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb+ g; c, |( R- i) D6 Z
換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, A! [. i6 A5 C
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或5.39.217.76; z g$ c- q# B9 }4 z( O/ M
= 啤酒瓶 1667 瓶5.39.217.76* [( S3 G9 a; V7 v7 E2 N
& C4 G4 M D, w5.39.217.76你知道嗎?
' f! w' C3 h$ ~% V* ~買一瓶礦泉水的價錢 20 元5.39.217.76) F6 i* K8 ?9 K- X
= 相當於 2424 瓶的自來水！！5.39.217.763 ^# ?* A& A/ r
; M! {9 L V+ P, `! e所以 20 元很大
4 H2 w$ F8 r% c5.39.217.76奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb* k8 X7 l+ g1 l9 P: `% `7 z e/ k. L. w# ~
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X4 M U/ g# D f4 g
3 o) j. Y# [* r5 q* H: X2 jtvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇1 a' f3 w1 B/ u# l- s
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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