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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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北沙參5錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 w- v4 U, t' _0 v+ [

; d! I& D: o) c2 l5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹5錢
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陳皮1角
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竹絲雞1隻tvb now,tvbnow,bttvb: j1 `4 A' w. |, [

1 ~, G5 p; V2 ^. o' E1 y' z) g5.39.217.76水約12碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* i& c; R6 A% i3 i
 
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! {) t8 t1 a. z8 q( p; Q- w$ M# ?公仔箱論壇做法:公仔箱論壇& k* g  U/ o# U! e- W6 n
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。公仔箱論壇7 y! K; |3 k) H* F( v8 u
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
  f+ [# O0 L9 e) P) S公仔箱論壇3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。
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7 ~. n+ @' q' b0 D0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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