靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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2.鬧鐘響時請馬上起床
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% z/ \* X9 }+ c: L% }' } p- T3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕5.39.217.76; r/ q3 z# w0 X$ y9 u- P2 E4 a
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
A- s' i) _4 _驚慌.
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D% M& P! [* j! Z3 K) N& }公仔箱論壇8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的5.39.217.76/ C4 v; o. H! Y( t
' y0 Z. k) y0 Y2 `4 a5.39.217.769.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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7 c6 n3 w* H# _( Z10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)/ H+ d* Q, Y! e5 P' o" M4 z
" N: {' L! b, m% c" `1 P, O0 l5.39.217.7611.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.5 n6 Q: B; o1 Y# V9 c' ~) }9 |
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番歸
& [- f8 b: U9 Q8 ?7 M/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘# a7 e# }/ _2 k W2 J; g3 c
在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |5 H6 t& i2 F$ f" g5 t- o2 W
多數人會自動結束出體狀態5.39.217.76) b* a* s6 z$ m1 [6 c- s
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
. Q7 Q9 a; q- B2 J' N1 ^也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇- \3 y3 s4 M( y; B
如果出體後希望回到肉身中; W' U* Y3 K f5 L5 N" c
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.763 S% N9 y& v5 N- A; C4 p4 h
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* ?9 N# ~% ]4 \8 E# u! z0 J你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
- f! l1 v& x6 G+ K( o# _(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.764 ]- M. r. x. s& K
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 K5 S# z: P8 M. H1 C
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
5 N: D) S9 c; h公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的9 t9 |6 @ n* ?% w
即是當你的意識離開了肉身
9 R3 a5 u7 O5 W7 s0 a4 v但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
. P: _5 D i3 ~tvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb. p! a, x4 O* X% t
你肉身的耳朵會照樣聽到
$ ?, V% ?1 N* h! W而被吵醒0 n/ C+ v/ w8 l( F
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來( r: u# R' j( ]
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從其他出竅人士的經驗中看到
3 i/ G: u. k6 k: c* s要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
2 G$ u6 v& k% j' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |