靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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/ u: D2 H0 \& @+ _$ q1 {& vtvb now,tvbnow,bttvb2.鬧鐘響時請馬上起床
( E- e$ N! D6 w! s, b) K( C6 [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, w' Y; W$ A2 s \' F
3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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" E2 p/ M5 [6 X [公仔箱論壇4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
/ W6 N3 K, k8 [0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x- O# H6 b/ U' f7 k7 F1 c
5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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- g* N% p _; j8 t6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.5.39.217.760 K. C! k7 n+ t+ ^# c! v
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用tvb now,tvbnow,bttvb7 V' W" f( Z& j
驚慌.
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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4 f# A9 t6 u+ e$ w7 l8 V公仔箱論壇9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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4 B5 T( g% D: o, htvb now,tvbnow,bttvb10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.5.39.217.76& u6 k% o- a! g/ B6 ^# p
8 }1 L$ o5 u2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: G: U$ i, S
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& K/ @& s s P G% ?
在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 u9 W) b0 e- Q
多數人會自動結束出體狀態
W& Y7 A) i8 I+ a: f! c公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來
' T) Z# v- o+ x) d2 T8 {5.39.217.76也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境 ]8 V; |7 J: l
如果出體後希望回到肉身中
- O# x: R0 \( T只要設法活動到真實肉身便可以做到( \/ u! y& C) l4 E1 D8 d3 L
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
( c1 A) _4 Q+ d" G你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G6 z Q2 [$ Y0 n8 S/ p$ @
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
+ m% ^; O* ^9 S+ i另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇: ^! d0 e" Q9 F0 K
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇' s1 L" b/ x# ]: o9 j
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
7 J6 l* o9 S0 Y. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身2 q. c8 } X& r0 {
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
/ Z. X! d7 n8 [0 r5.39.217.76當鬧鐘響起時& {% z- ]. N* {8 U9 Z
你肉身的耳朵會照樣聽到
! C, Y; c3 _$ q2 k3 Y而被吵醒
% n8 N1 e2 ^) I4 G) h% ^4 ~# O/ M5.39.217.76而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來: J& E9 `7 O# l+ H7 \3 C
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從其他出竅人士的經驗中看到
. [$ F; n' o8 c' D要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 ?; t% k$ B( c
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |