靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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. q; n4 j v. q+ ~4 c) x( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇8 T' Q" b# K2 |& }- U3 ?* I
. p8 X" ]! D6 g U! L3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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$ g) @" Q4 ]. ^8 n. }6 o5 M4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.5.39.217.76$ d% A' _5 e$ b/ ]# V1 R
& t/ o3 F% e. F6 u# ]7 m公仔箱論壇5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用5.39.217.76& H/ z# N. o2 _. d3 ]: f
驚慌.
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2 b v$ w1 E8 a# u+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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7 v& P' f* x S# P; F9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來: P8 a- p# ? D" l4 _- p4 L R1 g
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10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)
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1 i4 o2 D0 ]: ]* a公仔箱論壇11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
8 f% Z# u" k5 K1 m6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 c4 j' D4 e
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番歸公仔箱論壇* @' D8 e7 U9 r R
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( N0 s% E" E. e
在三十分鐘之前) q, G) P' j$ p% D$ j
多數人會自動結束出體狀態
2 T; W& S* N. _& _ b5.39.217.76而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- C, c4 r; q8 s& Y也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境/ l: k- [2 ~* T ?
如果出體後希望回到肉身中
- K8 K" W K" [+ W5.39.217.76只要設法活動到真實肉身便可以做到
/ W& d, y# d6 ~- D* V$ i7 o例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 W) v1 v4 Z5 [& r% d
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
4 P/ @9 q8 G: o- E& H(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
% {- X% q H, }' `5.39.217.76另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
, Z A8 _7 }' _; a% q! x可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ w/ r: d* J4 n* Y1 ]
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u4 U0 I3 [6 S. o# u' g* u8 ], U$ e
即是當你的意識離開了肉身
' V$ x) H1 Q' f8 W+ i5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 x/ d }6 Q- e& Z& ~8 I J當鬧鐘響起時
; L5 B& q& _# A# d( H2 U( u& |/ [你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb$ u' W( o9 ]1 u4 E' n5 @# X) N% W
而被吵醒
?- g, Q3 }* j7 ^, b而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( l( o2 `1 e, d& u
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從其他出竅人士的經驗中看到0 y9 v2 d* @8 l
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//
2 b/ M5 F I( d7 ?4 ]要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |