教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb) I# @ ?* D' Z2 G8 ]. u
" i" a5 C) I3 j# g& D: ~% F２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y# ~4 A+ [' Y9 h2 \* e, }4 [
: t- }: s7 W t% H2 G) C３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．& z6 ]5 h/ N* S6 B2 N
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 Z. L( h1 u9 c# b! y: a
1 ~3 j' T; [9 f/ B& ?9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( H0 Y3 `. R
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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1 u9 t$ }: J6 u0 c5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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2 \: b" O+ a3 l" I: g; N( Rtvb now,tvbnow,bttvb番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( t; i$ G8 r& S/ o1 \
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
+ J6 C b* e. m) Y在三十分鐘之前. N! J, g' n8 J" u6 Y
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇* X# S% C0 [, \* l
而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 I( g# B( @" c8 X' |; _
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
1 Z- F+ S$ g- {. y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
2 [& [2 w9 E) b6 T9 n/ T \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb Y: T; j5 {2 v9 s5 P
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.76# ^1 x1 e) T7 l
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76# b. p8 B* k4 P c
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)7 G. P+ w1 T; |3 Q* ]& A( k$ l
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb( f, @4 J0 u6 [, n/ w
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧% d+ Y' v2 Q) R
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
0 C* x! Y* V$ t0 m5 L0 A3 Q即是當你的意識離開了肉身
( p7 h/ F) M; w& @+ ~; t fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
, o/ M& ?. K/ {. M5 B( T6 mtvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
; u7 U+ w6 Q2 Y V' G7 I2 l: Ftvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb, L+ H$ k1 q/ i4 p+ `5 v
而被吵醒公仔箱論壇4 d. g, O# Q9 _. b% ` c V+ P
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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% P5 i4 ^& R( I; y從其他出竅人士的經驗中看到
m/ w" Z. `3 Ntvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
; f S! v0 Z5 @, C公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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