教你靈魂出竅!!!... ; U! [3 Y+ K+ P0 U8 c% i& S
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& V1 [- y" T5 `2 a* r+ P# Wtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床/ `3 o3 `8 Q. L+ P" X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.760 G0 D( x6 w# A) d
, @) M7 g z7 m/ b# a5 q4 K公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ W& O0 m5 w" A9 v1 W
9 b& r( w# I7 |4 Y$ @8 t, ^ @5.39.217.76６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．2 j2 s9 h/ a) S
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 z* {# q/ p9 ?3 m1 _7 C驚慌．
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- d; u3 L) X, z8 D: c# A８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的3 Z% I Y/ B8 e4 r7 } e
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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" _. y6 A. z R9 q; p１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）4 i! T0 w) s. n( M0 |, B# N' M) ~
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇, ]: L7 i8 B* L: K0 ^) M+ \7 l
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7 y0 |- Y0 K# s L2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
) n( X# V4 Q% b' `通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L; ~9 Y9 `( Y0 e6 j5 R
在三十分鐘之前5.39.217.76' T& R- p0 A* a) ~( V. e0 l. W9 E
多數人會自動結束出體狀態5.39.217.767 c' Q; E4 h# w; j' [
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
: y7 K" A! D" q& w公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
- M5 R1 N- V4 p6 |$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% g$ M) Y B# [ W5 ], v
只要設法活動到真實肉身便可以做到
* k& u- d$ \2 |4 Q% U1 b例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
0 p! o, H( d) x6 @1 i8 ~9 J: e8 D你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來- z# e+ K/ ]/ S4 h$ v1 I6 q7 ~6 b
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* d( s9 k+ `5 l& g0 m4 L5.39.217.76另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
- O2 `( q+ e7 o6 W3 ^( D) c* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: v, u! N1 A* i% K# g因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.769 m8 |' y+ L) @. j; `3 R1 E
即是當你的意識離開了肉身
# g8 d! @5 C0 l3 V" }" k% p" u8 ytvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
7 i$ |' s2 e, t$ ctvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
4 l/ {3 X, T" m9 n9 W9 x3 g( J公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb- i( {, {+ G9 _" `" d
而被吵醒
0 L. N( r0 O% i& o4 S% P5.39.217.76而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇% m/ k/ h9 x e5 T! h
5 x9 q4 S- i6 C9 O% U5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb8 D1 _1 e8 u9 b, S7 j
要出竅遠比回來困難得多
. h& L" U% G- }8 y5.39.217.76要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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