教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 e O- [) |. _
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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6 J; @5 O: L% i& N公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床# X/ ]+ G7 X! G, a# Y* @
2 N* O5 J9 Z. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.76 h+ `: @$ u8 O; Q' n
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb$ ] ^% Q6 \+ p2 h
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.764 o, W. ^: W. `) s
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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1 v" `8 \" u) s& n! W$ d8 t' Dtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇" ?% H, S0 m/ l! W4 n1 Y& ^
驚慌．公仔箱論壇* N9 {+ S4 A9 E7 T- c( q
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇9 U! U0 E& L$ t5 w
$ h4 d7 d% W' S" t! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）, H/ }! C s3 ]& m- I$ D- `
8 w9 m( I' q4 e5.39.217.76１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb- h3 N( B0 t+ i% ^9 @
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# ~) Y m; g6 ]# C. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
8 @, t$ h/ E4 p" R" O/ p在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ r5 `- W9 O7 x. Q
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 h9 n6 V5 q
而自動快速地彈回體內並立刻醒來: k- v( |0 P3 `8 `( e9 [1 G w
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
. v. q5 \( L& O5 s& _# T) P公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
9 k/ p3 f% u* X3 p( W只要設法活動到真實肉身便可以做到6 H9 n% w' M5 F8 l
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
+ q4 d( \. T C; g9 u公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
5 v4 |' Q) Z+ g( b- i* V" p2 T5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
9 N9 e) c6 S! f* D/ {另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
8 {! I7 X3 b0 ftvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧1 G; E h4 H' b
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的, `' l/ C. |( M3 q I" n! @0 }
即是當你的意識離開了肉身; \, W$ u' e4 D4 O; d0 K! I* V
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 M/ j: P! B2 C/ |5.39.217.76當鬧鐘響起時
5 K. l7 u5 g' e/ m4 `+ d( m你肉身的耳朵會照樣聽到
; q1 X' J7 Q/ S9 f/ w" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒" o4 Q5 Z1 e) y9 e# q1 b
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.76% d/ ?; K1 z9 E3 r; T6 G
! o2 E; T- U6 L從其他出竅人士的經驗中看到& U, l, R) O; p+ U5 w
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇6 m/ u7 f+ Y; ] b$ n) B% W
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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