教你靈魂出竅!!!... ' W- X2 h: y9 B5 t; v
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- y0 n8 ?' k6 J) Y, J) wtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
9 d, v, o$ A: n+ [% \) a7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H M! Q' W3 X2 g: P0 d" k4 n% W- y1 i
２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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# h% R- ]. }2 I6 p& V4 ptvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．; M9 m' ~( I- a [% v# L" o
9 x1 j$ r9 Z" ?/ E' E0 n4 _9 u５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇5 Z) q8 c- z/ N: r7 ~) N+ d' Z, M
. c& y) s' ~8 p７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb- v, |: f: U4 _4 Q) P3 X( a
驚慌．
" h! g# Z3 F5 V公仔箱論壇5.39.217.765 Q' ]5 Z. Z# {; f8 o& V
８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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4 m1 r" @7 L4 s0 C# ?5 T, `- V公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 Z. [* z) B) n' n& j" d
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇, U$ u- ~, P; G/ [+ Y- R
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7 h/ z! ~/ ?9 H( Q/ M公仔箱論壇番歸tvb now,tvbnow,bttvb7 c1 C7 a( W. ?0 U( m6 Z: E3 a/ J2 A
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, f6 |; j* J' [* }- j3 w; N
在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb1 y( ^; Z" _* x* ~. ?
多數人會自動結束出體狀態" Z6 {# ?, {8 a6 ^' Z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- d, _( |: O, `, \3 p* Ytvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇; |4 c2 q9 i5 z
如果出體後希望回到肉身中
* S& _: t' x! W7 t- ^只要設法活動到真實肉身便可以做到
. _! x. ?( \& Z$ j8 g0 T3 c公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛% l, e" M: F+ g! A* {. e# N0 }
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76: m) d x7 p+ l2 q
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動) J- A5 v! ?( h- {/ }
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.766 e: b, J. r% _7 A0 r
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
/ ?6 H2 q: S% |0 s因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
- Q% e. H: O( Q- G. R/ \) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
, \8 x# q2 N# q3 G5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
0 a% n- m0 Y, K* p; s8 s9 @( l5.39.217.76當鬧鐘響起時
M5 k2 ^. H$ ]4 Y! y7 u8 `你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇" j0 v: ]4 \1 @! @' E" [# K0 Y' i3 b
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a* X8 a; ^0 p- V8 j
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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% ^, \( D) I3 L$ A/ S$ y% t- \$ S3 K5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到
! u8 U' y4 e6 K1 @' D' B要出竅遠比回來困難得多1 h. ^( n0 G2 N! C$ {
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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