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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。公仔箱論壇0 `- U& y# V% d% g# x2 \


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材料:tvb now,tvbnow,bttvb# Q: F" F8 H* b* z
青口     500g2 R8 U0 P# ^+ p) I
牛油    1湯匙
/ _/ I5 O7 x3 z, [公仔箱論壇蒜蓉     1/2 湯匙
! Q& a# s; r% D* ^3 N: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒     2湯匙
0 b; Q+ H: Y+ B# V5 n* ?車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
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製法:
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+ T* }: N! L  F& t* ~& \公仔箱論壇1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
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  V+ D2 G/ w0 b* U6 v2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘% Z4 A5 U) p  h! I

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1 E3 M' P- b- o# C% V2 r! h3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
4 z% a' |* `* m1 t. Ztvb now,tvbnow,bttvb4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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小貼士:
! D, ?6 B2 D7 T) Y- `2 }tvb now,tvbnow,bttvb1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口tvb now,tvbnow,bttvb8 @5 A/ S$ X" e2 n$ U
2) 不開口的是死掉,不能吃
6 e) G5 w! m5 ?/ x7 o7 ?2 N. E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活
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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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