返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* g+ T0 q: s9 ~0 S# B


& X, k; M) z! y' |; [& {) J0 o6 {


! @$ J( W+ ~7 V6 f0 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) f7 }3 p( \& w" j& K% `' X# F
, V3 U4 h$ c2 O0 _8 W  t' p" Q! k

* z6 N- J6 x5 J6 Z9 N! U
tvb now,tvbnow,bttvb+ q! l% _9 A4 S: `
公仔箱論壇9 ^) |2 ?/ C2 h
材料:5.39.217.761 \) K" \9 b. v1 A9 v
青口     500g
% x/ F0 f1 _! C- u* [公仔箱論壇牛油    1湯匙( J7 x. I7 J  o: Q- S' F
蒜蓉     1/2 湯匙
  Y9 J9 `7 L1 F# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒     2湯匙公仔箱論壇8 A" h2 q- Z7 n
車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
# R0 ^+ w- \- r' u1 {6 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 B! l* T( J; n  U6 `

1 O; M& g, Q/ j6 q" f- }5.39.217.76

公仔箱論壇* P; E+ f4 J5 c, l6 Q3 U
3 F+ V/ ~  S7 [2 K
公仔箱論壇& x! u- ~; l# [2 f
製法:& y% {- ~5 {$ V2 [# w- y

; ?6 ?) ]4 H8 u* l8 O* m! s: T公仔箱論壇
5.39.217.76- T% q* W  m, r8 ^
1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒  G8 ]0 t; @$ K4 J8 F0 j0 z

/ S  t' o0 C+ z# v* [5.39.217.76

8 P6 D+ \: @2 X7 S0 Y* Etvb now,tvbnow,bttvb
, J1 b7 e* |  l) G% h2 Stvb now,tvbnow,bttvb


- E; p% a# Z! j9 ?" ^
$ v8 G7 H% X- M% U& f: d, _& mtvb now,tvbnow,bttvb

" W; {. V! Y# V% D9 E& x: ntvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘
. u& n5 v2 L! d3 T3 y0 \& }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 a1 o! _! H! X1 J: ?" u2 Q  R
公仔箱論壇" T* ~/ F- ^7 S1 T  K8 G  P6 @2 {$ Z$ @
2 _( _% w& ?5 Y* u& k4 p
5.39.217.76; a/ j. y% v, ]. u' a

% J3 Q' B# @0 B" r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P  k" n8 v: |! P; M

! a$ H6 m: b) @# Q3 P; g: ~- G公仔箱論壇
8 _8 n- n; I  g0 m
3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ [! H! |: b/ `
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! O1 B1 i) A" `

* d1 u+ o6 n) R  Z" T) u

( C, M' }/ {6 r5 u1 b( v公仔箱論壇小貼士:
( j/ ~3 Z1 b  O2 B( r3 I$ J1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
* k% v* o  R0 ]7 a2) 不開口的是死掉,不能吃5.39.217.76- A7 w! l* l% l% g" W* y" y7 W4 |
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活
( P. p+ y" Q$ @% q& j$ b8 O: n+ `tvb now,tvbnow,bttvb

5 {5 Y4 @: J! G5 [% ^* w; ^公仔箱論壇

( [7 L" _, E. O9 [  d
% T5 w& b$ X) d; k" ?  g/ h

* V( W2 t. {- _$ i' G- j6 C9 N: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ r0 l9 o- N" {) C
+ M% M( b6 D/ J6 N" |& K
4 G9 F3 s5 w: c' b7 A/ S; Q

* F1 \3 T' I0 J6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" O# ~4 x% ]" @: s( i公仔箱論壇

+ w5 _( f* s; y* Q7 mtvb now,tvbnow,bttvb

& S+ q8 z# s8 f( t+ K8 R
6 H" A% X3 s& k; _
5.39.217.76, P% U; b( m% q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O9 {# U$ x; w7 n$ N5 J( p

$ G2 [4 g  I! a9 F6 h& g  I公仔箱論壇
5.39.217.76/ O' G8 h' U! d8 C, }  B9 n$ n% f
公仔箱論壇* g+ W. T7 Z$ a0 o$ V
) U2 P2 M8 Z8 j" c% A
公仔箱論壇2 W1 J5 F; }. h. w5 _

4 ~) Y8 D( ]2 m9 I; K7 D5 S
1

評分次數

Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
返回列表