為什麼起床後不要馬上疊被 ？
( |4 e) ~9 h0 X. s5.39.217.76
- P! R' ? c+ @$ _! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ u( r- y: b/ M5 G4 A4 K# o
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。' J6 H5 r7 a& [9 w! q2 c7 S1 T2 m
k2 w9 e) }) P5 E) c# A公仔箱論壇
" [ {4 J3 h' K. G4 f) s% K/ C
2 p' S w' A- }% u! L. f5 etvb now,tvbnow,bttvb人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。+ u. g5 b# s# U* f( ]5 {
5.39.217.76: j& w0 X) Z- l) P
9 H3 t$ ]1 L/ Y- x+ d$ K
9 d4 L8 m, ]! [% k9 u5.39.217.76
) p$ r* e1 s' R! y: r1 Y公仔箱論壇因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
