办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，5.39.217.764 U: [0 y+ B9 Z: e
这一系列动作看起来忙碌，似乎颇为潇洒，并且时间也得到了充分的利用。然而，如果经常这样打电话，颈椎病很快就会找上门来。 M' \) F- d& K, D* G7 K$ i
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打电话本来可以乘机放松颈椎，让颈椎得以休息。若此刻用脖子夹着听筒打电话，持续几分钟甚至十几分钟，这对于本已疲劳的颈椎来说，无异于雪上加霜，极易引起劳损。从生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度很高的动作，需要比平时做出很大的反应才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，公仔箱論壇+ v* ?& ]8 q1 Z2 I7 k6 m
而另一侧的肌肉则要极力收缩，筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有小关节都处于最大活动范围。如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势，而不注意保持肌肉、
2 N8 x/ r$ V2 Ptvb now,tvbnow,bttvb软组织之间的平衡，极易诱发颈椎病。
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# R& I8 s+ N H4 ?2 q 法国医学研究人员的研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈部动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。8 B3 i8 b ^6 p2 S2 _3 }
这份研究报告还指出，颈部结构在人体上其实相当脆弱，一般人很少注重颈部保护，常使之处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰酸背痛的后遗症，
; o) K ]6 \3 J5 e9 v还可能导致血液循环受阻的危险。
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$ o" V% b2 ~7 l) `* otvb now,tvbnow,bttvb 可见，最好还是别用脖子夹着话筒打电话。正确的打电话姿势是颈椎中立，使其处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。( |% k1 Y# C# z
需要注意的是为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。 |
發表於 2007-6-27 12:41 PM
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