教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) w% g7 p3 G* I/ J
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# {5 x. Z% ~) a! w6 {4 f( u１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭( b$ r: Z2 U, O9 S3 Q, I F
J/ F+ n; [5 e) ~& c6 p9 f２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# D. R/ U2 l/ z$ \
2 w- i0 i# |4 n３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5 F- M2 [& v& t$ a5 h' o, o
7 h; v" Q+ e5 E, T4 h) U5 D4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
7 n: j; c7 C4 L- {: c6 j+ \2 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 a$ Y+ c% r3 D7 A3 K: c E
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.76% F, M) W h; {2 v5 i' S( |
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb5 e( E9 B3 g& E4 t& M; K& C$ x
驚慌．
* a3 l8 S6 @3 g* L2 f, b5 y+ O9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 A( G. L. z/ F2 X* A1 N# |
８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的. S9 W) C4 k$ H' M u7 w
/ L- f2 _ v4 c& j+ o% E. W0 s; Wtvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來/ S( S/ ^6 C9 m$ R
$ N( Z, R( e7 S公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇1 C5 c: _/ V" \, L) K, Q- T
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.76, f; @7 ~8 z+ T# d/ k) ^* c
在三十分鐘之前
( _$ P( g4 k, R2 k! o' g多數人會自動結束出體狀態8 a2 `+ p1 G1 ~7 H8 F' ~
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.768 j- W$ s# {: y1 i) s. b6 E) W
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 d: L& b* K4 h1 l1 @4 G* c公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
) ]5 X8 W# [* R! p+ ~4 f! }6 d5.39.217.76只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 K0 ~- d. B; e) B; S# s& J公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
9 w0 j& g, ~# g; w5 T, ^公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
9 S( H( j$ q! Ctvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.762 l. A+ b& E1 B/ @# ?) Q h
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
1 h! K8 y O% q! k% T p可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇 A8 W( w) H" O8 P
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
+ a$ s: S Y- ?6 C' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
' N8 d) J8 B2 s8 S但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb ?0 _" E. m: G }( M6 F
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb5 s. m* q7 |" ]- }) M$ g" c
你肉身的耳朵會照樣聽到
- a! j! A( z( E _* B2 b g6 l! m而被吵醒
% {, u+ [! a; o, _2 \5.39.217.76而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來( K0 G( G5 d7 Y8 ?$ |5 [9 v& C: h; N
2 e% @' _* A( Z( w從其他出竅人士的經驗中看到
( b9 Q' ~4 F5 d9 Ztvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多+ A. s+ M, f" H3 ~* A# }6 H
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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