教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb3 ^, ~0 M5 a# g t+ ~
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．& \: t7 L( G: H1 H3 k* E
9 E6 V" {2 g7 U" r9 V/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& ]# }' e. U
# m+ |3 J- `; N* t' U1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕" p8 K* x' C) ]3 t, z
" |2 A. Y5 S6 ?# @1 k６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; ^5 _ `+ b' i5 h' S6 `, t
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb+ ?% G# \) f* d+ W9 W+ z8 Y9 G
驚慌．
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+ R2 b. [( B6 q6 ]1 i3 L: f公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb. F; W% C4 j6 X" v2 R, D7 i
+ `, d- H, [+ ]/ C! J+ |5.39.217.76９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來& x: B9 Y7 s; i; U
0 L! V" X/ [. _! b! etvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇. S. w6 }& W: c2 s1 n
/ F) d# A" f8 \. l j１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l v" b i. E+ ^
在三十分鐘之前
8 h5 f+ F' S5 k( c多數人會自動結束出體狀態5 S# g/ n3 L) V% V& b5 L
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
' Y* B$ `9 X9 x也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
8 B8 r& L/ a; j" g公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
: v9 W+ B. U6 W P: P0 n7 q! z% B公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
& O& ~% t2 t) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' n7 y* ~8 d8 ?8 f$ ^+ ttvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
7 q" u( @, M. Y- Itvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
7 y k+ O% q/ c/ F* O另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S. G' j& Y' d2 T
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
' q, J* _! L- C0 q# a0 ]因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
% Y' n6 ]# @: h即是當你的意識離開了肉身
# R' R# U$ Y, B1 l7 [' J但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.76" R$ V$ y% r' R3 {4 ~1 X
當鬧鐘響起時9 x `3 Z ~' Q: {8 x/ y
你肉身的耳朵會照樣聽到* Q, c5 s5 I0 h/ d& G' T/ T
而被吵醒
3 j) V, S% L* X6 M% [$ \. p1 `5.39.217.76而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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; @, i$ ?2 M' X8 E6 w從其他出竅人士的經驗中看到
! b( Q) F* ^# d' y. O5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多
- ^7 ]) U# [: M7 g( }0 ]( i$ ?& F5.39.217.76要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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