教你靈魂出竅!!!...
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0 g+ c0 O$ Z: E& J( P: D( a0 p8 z１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭7 |5 {1 ^' `9 s0 O& u/ E8 P1 u& O7 l
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
& K+ N l3 y( e, Y1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r' I/ j. [' utvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．8 ~, i2 u) h/ C U: B$ w5 ~# Z% q
1 Q. |7 ^" }$ j$ r2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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+ l4 m6 D0 x6 v& Q# V( f公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 m* d7 r# W; V0 c# q
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的% H" L9 d" ?# t1 [
3 e" k8 t7 ?! j, `/ C5.39.217.76９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）. ?. a y& q: z8 d5 _* Z# Z' ^% T
0 A0 r1 f6 v! e. _2 x8 ]# }) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
: l7 T- k) A. F, `5 otvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
2 |+ y5 o; K! m6 k多數人會自動結束出體狀態0 y: P9 M/ V9 l! \5 \
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.76) R5 i5 {; v, y X6 V
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
5 I; M7 p2 Z: ~7 u8 }tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中5.39.217.765 V+ L" `9 `( h+ L4 X1 Q- y, ?
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇2 c# X" l4 A' b% K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
2 c" {7 C6 e7 c- H0 t5.39.217.76你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
) R( W2 p. |8 Y1 }& D(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
. T! ?* T: e/ x3 [% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
) c \& {' [# B/ y1 A) `可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
5 t) n) d+ R3 c p1 g* g! H9 x因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
( ^+ D) w$ t+ {& ?1 i& s2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身/ k! C5 Y5 _- |1 Y9 [
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.76# \$ l" r9 L V
當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S" }. \; h* H; j
你肉身的耳朵會照樣聽到
% l6 @7 E2 E2 p. F" r/ T! d而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# q' \% Q# V1 k: T1 w
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.76: G8 Y9 p* J7 y3 ~# F7 m7 k j+ E5 v- Z
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從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.760 V/ t6 A' K2 s3 m& v/ [
要出竅遠比回來困難得多
; T- G; e' h; X8 [2 E公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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