教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 [3 E: N1 N+ Y% e1 x$ Y
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& g' m5 r/ }# B5.39.217.76１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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2 V7 Y R5 P3 k$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.768 t- H, F+ u' L0 F8 a# V
; B7 _5 U- x C. e: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕 k/ G+ f; o% q% t9 e; l3 N) `, S) c7 C
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．' i( K" E1 U5 F" x6 Y1 K
7 M8 t; j6 e W! t: }' Z: v公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用) ?6 |* n1 s/ x8 D6 L% B. k/ e1 }
驚慌．
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. E" |9 E& W. k5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的2 N+ h" J2 i" r' ?
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來) e6 W( d/ G- {( U; E. \7 @5 E
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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, W1 \4 g8 q* c2 Q' A/ n% s0 Y公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb3 r% \/ N6 }4 K' D
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番歸
, D/ m0 U( G! {$ L% d2 e) u8 |通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
) ~. j" E7 H; m. M* G4 `公仔箱論壇在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* a: D: o& E8 d- m; L
多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇7 t; l: n E* z% i* e
而自動快速地彈回體內並立刻醒來 _$ N, z5 H0 A( d& e4 s( E
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
& g. P" F @: I5 b+ r9 Z5 ^% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
, {0 T. z$ C+ v# z公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
|' M* ^+ {6 }3 F: f) U例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛8 y) m. H" Z! E& T
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來; \1 u+ @; k u7 G3 s* u8 f
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
) f4 x X, O$ m; ^8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇) H4 \6 L& P* A
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
7 W7 Y5 T0 }' n. u% F7 ^( G公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇# }2 V* I- y0 e
即是當你的意識離開了肉身
0 {2 r" u( R$ G7 ~但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
* i/ G8 @% C6 ]' t$ c9 F5.39.217.76當鬧鐘響起時# z% V8 y/ |/ @1 b* `9 N0 q3 z
你肉身的耳朵會照樣聽到9 B5 J. S6 U$ i: ?; X
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; u9 X/ H, Y/ b O/ t, h- S3 m
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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3 A3 t5 K1 c6 p8 ^; Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到
! l& T# t3 s0 x3 Z* |- B) i公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
9 b2 w2 a. b& L# f0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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