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1、飯後吸煙。
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2、飯後飲濃茶。0 I3 K4 J" o& W- F0 O8 [7 N2 ?* D
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3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。: q# v, d5 L% a% n' ?. w) D
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4、飯後放鬆褲帶。
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6、飯後散步。
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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