$ z A# v2 J# J8 p# T: g: G) B1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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6 n5 X7 P8 o; q% Q; O5 ]# d$ etvb now,tvbnow,bttvb2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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* _+ F( h' x" Z" \" _7 o$ n2 s, S0 b5.39.217.763.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
* Y/ _- k' S: R; i+ S! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 h$ Z! f5 O4 X S
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
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+ L! [( a9 m n2 Q0 u- q3 i5.39.217.765.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。) O% i; E- P0 X9 t! `
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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