+ {% J# \) R& s- Y5 E0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。tvb now,tvbnow,bttvb* Z! z: T( V' U; ?0 M
8 z; K% _ L/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p2 |9 r" f5 |3 ]5 p8 m% _. T
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4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb/ R# X& V( P* p6 u: d# ^, V2 `
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