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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


6 C( {8 I2 j' q. x空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:5.39.217.76- X, V4 l* f0 i- Z  ~9 |  O

  z- V0 m0 n8 Q. T0 C$ G3 d5 i: Ltvb now,tvbnow,bttvb1.養陽:大汗時避吹空調。( w+ `/ n2 K* K5 B- r' T/ d

$ A" i) w  B. P/ o( T- [6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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- V  T% j6 g) P4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。0 ~/ E$ N- u/ R7 w3 `, f( L

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