材料（4人分量）
+ N$ F. C5 [2 U1）蟲草花.....4両tvb now,tvbnow,bttvb9 `. ~- l8 v5 t" Y* n! S0 N6 e5 r2 T
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q/ C( ~# f; d7 n1 V
; F8 u- U+ \1 K- |: x5 @& g8 j1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南北杏.....共3両
' n9 ~6 ]5 D* \( V, |9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤平喘。9 ^4 N4 R7 P8 W, @
/ P$ ^% @ M0 R$ N! H) B! ~* I, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）靚黨參.....約3條
- G2 T8 s: ]5 Q' v: v- y$ y5 j公仔箱論壇補氣、養血、和胃。
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( z% h8 p, n7 c& L4）乾螺頭.....約4両
: e z: Q' M" T) z, ` R滋潤滋陰、補腎健脾。公仔箱論壇0 e+ U0 @' F# l8 E/ k& i+ ?6 b
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。) T$ o4 Q6 y6 O& z' R; F( K- R
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5）雪耳.....一個
: A9 Y( [ H8 U0 b7 r活血清熱、滋陰潤肺。
- L) L. V8 D# P7 n+ l+ S [, Y5.39.217.769 l6 b$ M [$ h" f w" r
6）雪蓮子.....約3安士
" E! B% S1 P5 ?3 _: z* G0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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) Y9 J }3 G/ W$ k0 k+ a) v/ p7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps7 d8 _/ D( j& o
1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
% j9 a8 _0 s5 ]- S( \8 }- otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P: A0 Z0 D) w+ U
3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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7 O8 P# O, k+ z1 O8 A. u: h4 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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\7 z: {9 B' ^! B3 b" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p( b2 y/ o" d+ X7 I
, e! f7 |& @" V/ l/ U公仔箱論壇6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。, v1 n i7 @2 K8 r' F: a
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4 P0 W9 B8 n: L( q. \0 W公仔箱論壇小貼士5.39.217.76& K5 Y$ j: n/ G' a( G+ X U; {
若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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