材料（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# X- l+ g# R) F+ P7 \( G
1）蟲草花.....4両( j- h1 A) }9 d3 M1 u; l+ I
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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2）南北杏.....共3両
; x4 a7 {$ V2 q/ L+ E- G' h& Xtvb now,tvbnow,bttvb滋潤平喘。
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3）靚黨參.....約3條
1 g! m& S }+ c b! |5.39.217.76補氣、養血、和胃。
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" E- L9 `7 k _, _" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）乾螺頭.....約4両! R9 V, k' @' {" Y( E
滋潤滋陰、補腎健脾。
; {9 B: X: t( g4 @1 b5.39.217.76冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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5）雪耳.....一個" Y* S9 m% T7 y f' P3 H7 I
活血清熱、滋陰潤肺。
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4 R K; g: m4 C9 ?# M- h6）雪蓮子.....約3安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! u( h1 i; d( K+ w2 ?
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）$ [* I/ n+ S2 f1 o9 a
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1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會tvb now,tvbnow,bttvb# t; T- d$ S+ M$ J( M
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）: ?" i7 b2 r7 c8 A
: T1 U8 B8 d. R# u6 _4 L' P3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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8 g0 h& A* A6 _ F公仔箱論壇4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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/ }0 o0 {+ G0 q2 {( Itvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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' E; Q+ x8 R g, _. _9 e小貼士5.39.217.76, z. y [- r5 s* t8 [
若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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