) y6 n) ?5 g5 {$ n. V, B _' C材料:
0 h, T9 Q. M9 x5 u% J蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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- Z' X( a8 @! R: O4 H芡汁:
' ?: l- c! C3 ?3 c OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一) tvb now,tvbnow,bttvb5 r; S# [+ p3 `8 s" ?9 ?
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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(二) ( Q9 e$ ^/ ~1 t! c3 ^- L5 P( G0 P% W
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇+ @1 R5 h# l+ p) ]3 M
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5 `: p- R; O* Q7 N! c, d做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 m3 |- _. a @2 t1 `5 I0 p# q
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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+ H3 j# A. W9 M; X2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb H1 R! V3 ^1 t7 _2 E5 O, |
2 z5 Z# @2 `1 q- r# M5 S) I5.39.217.764.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; m% U0 M: Y6 Z. X3 Q, J
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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