; b9 A' S6 F: }7 x* Q) btvb now,tvbnow,bttvb材料:
: ?& `! p0 G: ?5 K2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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V+ S9 r$ y* j+ r8 T& M4 P公仔箱論壇; n4 h; R: O0 P7 u; L' f, ] a' [' q' u
芡汁:
0 L" U+ O3 }0 M3 Ntvb now,tvbnow,bttvb(一)
" n' n9 g `$ P2 W' p/ [1 {蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 公仔箱論壇$ r* ?: V* k& H! |. I" @) r( u
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& v/ \& A" }6 G6 e! w( D( p% M(二) : v+ G. o& I( l x
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇6 l' r& A6 d- J6 \0 ]$ c7 N; ~
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb; }" L2 j7 \/ i9 n
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t' p( G1 A; s [2 a6 p7 }
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。' @5 H3 I% L. x2 u, K% P
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ e& E# v" d @
$ K5 f0 z$ ^% ]+ V: m2 R: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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