d5 a) ^( p( E$ E r材料：
. c3 Z+ ~+ E \5 x0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2-3杯3 @% `, ]7 Z- W0 f/ y2 {" a3 e& E
青蘋果.....1個
% u3 l2 d) W5 }- i1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1/2個# J2 [3 @) V% S8 A2 F) J
粟米.....1/2條5.39.217.76' w. \0 P" e5 W$ m. l, C/ x# b, z
青瓜.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb' R% c6 a7 l0 |
有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇1 ~+ B1 A: k! ]' j6 D; k
紅肉火龍果.....1個" q; ]5 x* J$ K! d0 Z& j0 F; d
新鮮菠蘿肉.....2片
' ?- q$ p3 w- |! R) K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 H, Q$ |2 N1 S: Y% p9 R
$ p2 F% r, r1 w8 a6 r; ~! q做法：公仔箱論壇* `5 j( z3 X% [/ u; _
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.769 B; _. o% i- `$ B! o8 C
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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