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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: Y! I" \" O9 F( I2 v
水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 E5 p K4 J3 g6 A* ~* h
青蘋果.....1個
2 P: i7 H; |7 l' E gtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個) U4 }7 S4 ]: s% w) c9 P, E' W
粟米.....1/2條公仔箱論壇! E3 ~+ P2 @$ T- @# c
青瓜.....1/2條
' {1 A5 L/ J& S+ `( \) M3 e5.39.217.76有機紅菜頭.....1個
( d) o5 J6 k% b5 Z1 z, S" P5 ~紅肉火龍果.....1個
2 d: @( I- M7 Z5 C( P4 q5.39.217.76新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O/ `1 y0 i& q' c
4 V; f o' T1 m4 E- [% r1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~' C. ]" s5 A6 o( D做法：
$ l- T6 F) b+ w+ f2 r0 A1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r u7 ?# D. D) t
: y& i9 j; R Z0 a6 J; N3 b公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇. w9 O2 S) _5 E7 n4 R$ }; K
) l" R: y9 _4 _! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.76. z* r3 I' R* j* H$ {
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。1 f5 u. q' m9 Z1 c
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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