: L: ^7 H, @" s" |& V4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 r5 p5 s$ U9 I8 U公仔箱論壇水.....2-3杯
# `. d! T9 S& a1 V& ]' T5.39.217.76青蘋果.....1個5.39.217.76- r* _" r& _7 e3 W! e
番茄.....1/2個
8 z q7 I4 u; x8 C8 A! X) E5.39.217.76粟米.....1/2條( f# J4 c- b( ^9 ?1 c
青瓜.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb( \# l7 Z/ n( M1 J+ l
有機紅菜頭.....1個- T1 }( B$ a7 O2 f, ?0 ~
紅肉火龍果.....1個
2 Z" C. v7 _0 m: n4 ctvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
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做法：
' ~" ^8 x7 v7 J公仔箱論壇1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
1 Y7 C: | M# ^2 i& I- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# w- b' @' b6 T T3 x% [) P
2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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: @6 O& D. e4 G8 ^; o- b5.39.217.763.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i `; X2 ~1 i9 y Y
) O+ V0 B% L- m& X! A( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。; ^' R. E- e: {# K
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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