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[生活小百科] 養生五大水工程


- N' O7 O! U. Q% z* Dtvb now,tvbnow,bttvb1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。5.39.217.76% b' W- b; g( X0 m4 m

/ V9 @5 I2 s( E( }; q0 {2 o& h2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。5.39.217.766 k% P7 d  h2 i6 K7 n" N& o

% T- N7 |2 z0 [9 V( u- m8 D, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。5.39.217.76) N% V) P; l/ ^

0 _0 |% ?9 [. c- D5 Y3 k( f1 U4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; ]( U( {9 x- w+ A9 ]

$ f4 {; g6 v1 K  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。, S. d, m7 n5 N% t7 }5 u
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