5 U& r% ]- { u加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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- Z8 S9 V3 y6 l5 g; G/ ]6 [$ i5.39.217.76因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
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u0 O2 o* p& ]反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。tvb now,tvbnow,bttvb* e: k2 t$ K: L, G8 l
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兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
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: Y) [. t- V& S8 ]3 R7 N; w5.39.217.76應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。- V1 ]# }# v1 s R) }7 v
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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