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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
) d4 y7 S. k4 p: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q1 g3 P5 Y0 F) F( V3 L0 k2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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/ l: Q/ l7 j9 ^0 E公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y6 J6 a9 Y# v
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;: C& c3 ^" t' m5 ]
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;6 r1 |2 B2 w% ~

/ a" `: D/ b( |$ t! X% ]" R* T% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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) v$ T, W( m6 X7 @) L9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb, j# V: D4 b( C! f0 M
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10.避免食用含添加劑的食物。
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