2 t, [8 n8 {* M1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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6 b u z2 l! @3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 Q# o, g% {% h7 ]2 q. l! e1 y* z
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;5 x s6 v) {5 f7 n
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;/ F/ e8 a" P9 x$ Y& M
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb+ E) s4 \6 y& ? w0 N/ n
0 `9 ?# B( S, v公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;2 I# Y' q" F/ E# J p4 ]
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10.避免食用含添加劑的食物。
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