[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

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材料：2 x1 `7 D) `0 K% I8 P& R) t2 Z* O
魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）公仔箱論壇" i6 V3 p; U: R! r) i/ a+ ~

" O" P0 l0 J8 S6 j. ], _3 Otvb now,tvbnow,bttvb切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）tvb now,tvbnow,bttvb0 v" F) p3 N- N! x% I$ Q

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粟粉１／２杯（上粉用）
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醃料：
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; c! z: `6 o2 |0 e( ^鹽１茶匙
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糖１／２湯匙
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2 K7 B8 I! c. rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白１隻（打勻）
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5 O- h. ^  x" {# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
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6 [! U; m7 c" W- Z' F9 g4 ]* r: N甜辣醬４湯匙
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. L/ x; R4 ?9 }3 b- b' ]公仔箱論壇白醋２湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( U" F5 Z0 H# l, d" n4 Z

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" J: h4 f9 f$ a公仔箱論壇糖１１／２湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V( ~2 k  S9 c) ~* _! A+ W# y
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。