材料:
7 Y9 a4 N! j+ I- f# s# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
: F0 t/ _. m3 h! P+ F" c4 L M6 O( g5 ^. Z/ E, f* w
5.39.217.76! t! ?* l( w9 d
調味汁料:
* f# H& n7 h- P& v& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 [ @: G$ P) g- Y
7 o1 H7 N! {7 H# j' ~5 S8 `公仔箱論壇
9 O# f2 T& J* |0 z5 P& I做法: tvb now,tvbnow,bttvb, d! G. W& R. E, Z1 x
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
+ |, B8 W. W R" [; U7 K ~& k' G% K; C! h0 p& k) t* x. R* @& _
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
! I& U' w& {) T! W. V) R' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, q/ U# n. z* K/ j5 ^7 c
3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
9 i' g7 g0 m' a+ o! w3 d5.39.217.76( Y( T" ], J0 G
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |