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材料：
2 @3 }7 ?+ t- C5 T+ C& W黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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+ B: S) V* k, Z$ j% J5.39.217.76做法：
( v( d* k- V0 H2 _公仔箱論壇黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： ( H0 Q5 V4 d$ ?4 r- o
腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。tvb now,tvbnow,bttvb: T1 W, q: H5 i6 B9 u
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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