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! J2 S( N ?8 P, {$ Z【材料】：( f- m' x7 M6 R: P0 [3 p, e; A
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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/ x# s2 C1 E6 p% h公仔箱論壇【作法】： 公仔箱論壇* s* F6 ?2 J5 z# j) v: t
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。5.39.217.762 m2 \& G- ^* w! g0 \
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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# u8 y, J' o: F4 e/ a2 @( B' _5.39.217.76【其他】：- z. S* p0 p" y0 l( ?; y
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& C" j1 \4 p) j% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇2 U" |0 ^ a2 z h4 S; y( _! `
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注意事項
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" S! r- I4 u& J% p" D. c[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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