. b' B6 j. ] E1 p) Y# B+ y材料：- \0 @ v8 S9 \$ N9 I) S, B
生筋球200克(約48個)# @; i+ O! g9 }3 N( |& O
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/ g9 u, w' P5 j( r: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味A：tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 H L+ V4 h" H1 p6 k0 Z0 C
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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7 ?! P Y* ?0 m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C5 B8 R! k* ~調味B：5.39.217.76) m! g! r9 F4 t$ g
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙5 _4 v9 N$ H% L1 }4 P. _( o2 [
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調味C：公仔箱論壇# M) T8 u, Z$ \. U6 d Q
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇, u0 W. U; M) _# f3 B n
' S" _2 e: p/ u9 p9 {8 J7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~! I* H1 |3 f公仔箱論壇做法:公仔箱論壇9 C2 {5 U" S$ t/ x2 r; G2 M
1.各調味料分別拌勻，備用。
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* y+ {/ {' \* Y0 p8 _7 ?( z5 ]6 U$ B2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。公仔箱論壇7 ?+ m3 l+ R8 c- w- ]3 w
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。# g9 M# Y9 x% I2 N9 u9 j
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% W+ i8 }4 C4 B" l( O7 F
9 D5 h; L+ \6 [tvb now,tvbnow,bttvb6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
* d$ T9 Q3 k0 x7 }( \1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ P: [' {" {. M& d
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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