[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。5.39.217.761 y! Z- o! i, A( `, p& J  C. X
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天
; f$ j, }: E1 K, C. b# a; d5 [腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。2 g4 L* ]! u- B0 D0 v. k
因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
. z3 _( z, X4 G' V. K. H) U9 ?4 X謹記簡單9要點　降低感染率
* k8 h) E1 a2 H% {% q3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B4 J( K& w1 o2 a4 X, a
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。, ~- n. M5 O) J9 d' |8 y
2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。5.39.217.764 M0 ~8 Q: \9 ]( |" `; T  ^+ B1 i
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。  C1 M4 N5 C, i. E0 k9 y
4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
0 A/ o, N, V# Y9 itvb now,tvbnow,bttvb5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
2 Y# K+ u% j; X3 u6 d# X5.39.217.766）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。7 a; i4 h4 j1 Z
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
2 ]" T5 g% o( @: E; d+ ]% O' f0 P2 B5.39.217.768）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。5.39.217.765 R% h. X0 p/ w1 n7 n
9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。