[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
9 W' {$ G# f! |0 `茄汁焗豆.....1小罐8 S; I) ~8 m5 \8 P* Y3 w3 z
雜菜豆.....1/2碗
) J$ `  v, b  p, w, x豬肉粒.....80克
/ `5 M7 A  l9 K7 v% I& |# z: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片5.39.217.768 U2 }( ?0 ?' e3 z1 t7 K
糙米飯及油.....各適量' G6 `7 K, |4 Q. G/ X

' Z5 w  e/ a/ c  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb! N) \' L& b' H6 ]! e
豉油.....1/2茶匙
! R/ w* c4 E9 o1 V# z5.39.217.76胡椒粉.....少許
. ?( J( y9 R+ P7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g0 N3 a5 ]. R( s2 y9 Dtvb now,tvbnow,bttvb製法
) G+ f9 @( Z! B) ?) ^) Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用醃料醃豬肉粒一會。* h- |% ^; M: \- N) x

! t: x& s& f9 ~* l6 ~7 p; H0 l- Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u9 F& r7 p( o7 q) J5 D8 `: ^0 X

" B# ^* x& h8 i$ J% _" Utvb now,tvbnow,bttvb3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。tvb now,tvbnow,bttvb% r( ^: p/ c2 G4 l
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芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。