[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

nt1972

公仔箱論壇1 F( Q% L) n( |
材料：      5.39.217.76. V9 ]& N- C* b; u8 T+ I
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
8 [  Y) v6 c! J9 J8 Utvb now,tvbnow,bttvb6 R$ r1 t4 a* p3 ?
. P: P% b* f/ F9 G6 J/ w$ _
做法：      公仔箱論壇0 [+ V: c! E4 L# P! U. S
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。5.39.217.76! \) s. `( n# `% p1 q5 N/ A  C
公仔箱論壇# r: @) k9 t0 @! s- ?2 ~
5.39.217.76, ]9 i; x. B; d( z0 J/ ]
功效：      ' S2 t2 _& l! E' N/ M- b1 @9 t
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。