, x. E; w! {( B4 O" ^tvb now,tvbnow,bttvb材料： 1 L# ^7 e$ L5 P- c
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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做法：
+ Q9 l% B0 ?: I# J @# _! j黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
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8 z; t( N* M; ?" |% }8 c Z! v) o功效： 2 k6 G0 N' q( e6 M
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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發表於 2015-6-6 05:28 AM
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