返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炒雙脆

材 料 : 5.39.217.767 k- o  T5 t+ b& a1 ], E
雞 腎   100 克
. f( e; k3 r. W6 H5 K/ Dtvb now,tvbnow,bttvb鴨 腎   100 克 7 ^1 s- ]9 U$ u1 }2 _+ a
小 棠 菜   50 克 4 P) ^6 h) ^- H$ h
蒜 茸   1 湯 匙
- Z, ^6 s# y, B0 w2 s公仔箱論壇   1 棵 2 i1 j! _; T( B& N' ]' f% d
鹽   1 湯 匙
( ?6 u/ j+ L) W2 F. ~清 湯   2 湯 匙 5 v' m- R4 A/ b/ }! {% |( c
粟 粉   1 茶 匙
9 q' o1 }: q* F4 d
1 u7 X5 ^0 p: U1 a9 n1 |8 m$ l
8 ]% W/ K8 D  L- y5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 :
% f3 w5 J+ G2 c/ N8 [8 y米 醋   1 湯 匙
- _, ]  ^1 N( R: J: s5.39.217.76薑 絲   1 湯 匙 0 J( R& b, G2 Y. l4 ^8 p
鹽   1 茶 匙
2 _$ d' S# Q0 y1 A0 m9 k  `5.39.217.76砂 糖   1 茶 匙
& j6 O% y+ r) l' w, a  E) I9 ~7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟 粉   1 茶 匙
' ?, i  e+ _7 ^& f" @+ ?0 f, S- O燒 酒   1 茶 匙 5.39.217.76: i/ K  D8 Q: x% T. a
胡 椒 粉   少 許
# H+ L* y' K) p  A: _5 r( W
2 e8 ]( j! i. b$ q+ G' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?" {) H* W9 [3 z3 w做 法 :9 U4 _4 ]  H1 \* p
1. 雞 腎 及 鴨 腎 用 鹽 洗 淨 後 瀝 水 ; 小 棠 菜 洗 淨 、 切 小 粒 。 醃 雞 腎 及 鴨 腎 30 分 鐘 。 5.39.217.76# B, ~6 U, k6 n: F5 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a3 ?8 c, w! m: x. N( L! |
2. 雞 腎 及 鴨 腎 以 調 味 料 醃 30 分 鐘 。 兜 勻 至 全 熟 。
1 t# v- Z, [; C* wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 u  r+ [% E& \% Y
3. 以 一 半 蒜 茸 起 鑊 , 將 小 棠 菜 爆 香 , 上 碟 。 4 k& Y( o+ T; Y5 O+ G

# a3 \2 P* I# N! ^4 e" m/ Atvb now,tvbnow,bttvb4. 再 燒 熱 一 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 茸 , 加 入 雞 腎 及 鴨 腎 , 不 停 兜 勻 至 全 熟 。
# L8 Z; L  q" |+ P. M1 S
! K! f; e( A0 Z  A( ]7 _" p0 E% l公仔箱論壇5. 倒 入 由 清 湯 及 粟 粉 開 成 的 芡 汁 , 兜 勻 後 放 在 小 棠 菜 上 即 成 。
7 s* U8 G- N2 {: w, }
9 }0 X9 A/ G) U% i- d5.39.217.76心 得公仔箱論壇% ^- P8 h( O4 p1 b! \; t3 l/ R3 r# P
雞 腎 及 鴨 腎 一 定 要 以 鹽 沖 洗 乾 淨 方 可 使 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 d# p6 S5 i( m4 g' P
               
8 U( F6 I: C; _8 T
2 ~: h; j0 h3 w5 ?( g; p2 etvb now,tvbnow,bttvb$ ?( |# d; X- n9 \8 `& u! V

8 Z+ d) \+ {1 `/ A. y1 q公仔箱論壇公仔箱論壇3 X) @1 i0 G" [9 I. V; N
公仔箱論壇, C% m7 C" {5 T# `
. J5 Z  P/ S+ }$ W2 P5 _
5.39.217.76! T  v" P% ^. u- y$ C/ g
thanks thanks~~
返回列表