經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
8 p2 y) M6 A, W4 A6 w4 Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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" z8 C3 U8 s7 F6 w+ ~' stvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
# u) t4 z2 d$ F u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: ? K1 K. }% @) q
中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。( q( [: m0 D4 h+ {
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。% Z" z8 c6 R" k: X
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.768 _& `' s# w: e3 G) [
" a# }" B1 z7 m1 \, Q8 X+ I0 ytvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理0 T( ~; }7 ]* ~. x9 Y1 j N
7 n% e S7 G9 Y0 b# _; u5.39.217.76中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇. X8 S2 S; K. e, U3 U
7 X8 f8 L' F& U3 u# z8 h+ ]tvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb2 X, J( J7 `. S: b* {
0 b' r5 N6 o$ C! e5.39.217.76１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕$ \' ]2 R2 x' ?( o% P o
- |. l8 _# l& C公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.76& d5 S' m6 [' k' X
( e* \: }( }9 A, X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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* Y7 \* T2 X% s5 `/ {4 b( q材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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% \0 I4 r: I" K" F- r- H5.39.217.76作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 m/ J7 o! a1 U& {1 H2 U' J
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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7 A. b2 b- G0 _8 C8 h- G: u２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。5.39.217.764 W- i" h" x9 y# ^2 z
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕 P9 f5 V& k. N/ D9 q- G7 S
# i. Z) i# f2 J5.39.217.76材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb7 d' F1 d w s& n) S9 X
! [ y1 t C3 ]" n! t0 `4 M作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇) |) J1 x, B* J( W
( ^* R2 b- p6 c5 ]) e. U% X（貼心小叮嚀）
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4 a# }" a, {2 }; q& }+ Y( a4 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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