[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘
% T; a. o* N4 {( l; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 2 人5.39.217.767 M$ L4 Z  _% r  W, J$ J: Y

. d% r1 X% ^) B- w; h% o材 料
  e2 L% }, l) n, P9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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做 法
) A  y1 I1 ?5 E- \- k" N% W1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 5.39.217.76& n" Z/ X* f( ~7 m+ s2 I) A
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 3 I2 q4 u3 b; b8 i' ^
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 6 c4 d% l( j; ]
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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貼 士
( ^1 @) l# `. \& Y2 O: D釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。