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[健康資訊] 夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) Y( H! u$ ?. I+ h) G" n
夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!
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台灣中醫臨床醫學會常務理事中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病傳統中醫則稱狐臭為體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭
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( ^3 M$ u2 m5 m1 Q/ Y& z5 _肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況特別是當肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調營養失衡皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調
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而排汗失調跟患者肺氣虛心脾虛陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀

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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒健脾化濕緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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( S: D  @$ q5 {2 o" o  g: [" k) _中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善
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0 R9 s; f2 g( u: g- K! _抗狐臭藥浴茶飲3錦囊8 `. c' Q1 k& i, ^8 m

; n7 r% t4 f5 ^/ A& v) I1.<<菊花綠茶>>:健脾化濕
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8 T" }/ z) |& o6 N$ f5.39.217.76材料:菊花3錢綠茶包1個

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& u7 V6 }9 F( k; z) R/ [作法:將材料放入杯中,加入600cc的沸水即可飲用
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, Y$ G3 ~( R7 p2 m9 w, r( }; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:益氣固表清熱解毒健脾化濕緩解體臭
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" }% s) ^1 M4 r2.<<黃耆麥冬茶>>:調整體虛tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 p2 y* m2 P+ Z2 A# _2 q

) P* ~0 o3 u, m( p5 v. wtvb now,tvbnow,bttvb材料:黃耆3錢茵陳2錢、麥門冬3錢水600cc

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作法:
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1.將所有材料以600cc水共煮
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2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用# q: e( R( }' S7 f- o0 f

: A: _1 N+ w, W4 Y4 P% J功效:補氣滋陰去濕熱的作用可調整體虛虛熱體質,減輕狐臭汗臭
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/ \  z+ v$ b: n% n8 U6 p+ I, a# ^. g中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭

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! m  |; Y/ _; N7 s( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.<<藥浴除臭方>>:排毒化濕
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& S" [$ R3 N$ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:淡竹葉1把白芷5錢藿香5錢蒼朮5錢
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/ b# @4 v3 P% @8 H( s' w/ [3 z3 Z, ]公仔箱論壇作法:以1000cc水煮開,混合自來水一起泡澡
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功效:淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能
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/ k) C1 U& n1 f2 Otvb now,tvbnow,bttvb(貼心小叮嚀)5.39.217.764 d4 i2 H+ U4 R( X/ B0 C2 c' E
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜苦瓜冬瓜陳皮柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥
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  • soforlee

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