# I4 A; v/ h, j! N公仔箱論壇材料：
6 }+ v; G7 a! Z* y+ j8 X) i8 {# r生筋球200克(約48個)7 t! E) x. X& K' D) c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L+ G* c0 P3 t0 K8 i
調味A：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @. }; _6 W1 _
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m) i6 F. p# V, l
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& Z9 S- C% o# [2 Q/ M q, _調味B：( E; e& ]* {/ [1 b' y- K0 T; o9 b6 B- P
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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. T7 y" z' ?& c+ I2 i: C- Ntvb now,tvbnow,bttvb調味C：
% E& g+ W& K; W G$ v/ C+ Vtvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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0 V: Q; U& _3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 ?& R! z9 ~9 }2 Btvb now,tvbnow,bttvb1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。. P; y H+ J C! G3 U
4 ?5 O3 D3 U) ~+ v) u" o+ S5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! U% J9 x' O6 ~( M+ ?6 W) q
7 K# i; w8 J/ P# ~6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。; k( d" q4 U( p. r8 i6 ^( ~' K! D* f
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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