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材料：
& M5 ]- u5 Q% `$ D3 H# H) e; G雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb: t% q% I9 u+ R4 ?% G' v8 I$ k
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* }5 ?: k" f: H$ v
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功效： 9 T* p; ~4 F4 m- q$ }3 X! h L. x$ Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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