, m p1 g, |- ?5 m: Y; u5 x材料: tvb now,tvbnow,bttvb- @! _( `1 m1 w
老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。5.39.217.76; Y2 I- ?$ c' e" q7 ~! T+ \$ c% X
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做法:
0 y; N% O9 M$ h+ s( i$ G5.39.217.76老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。
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功效: $ M' @4 U" w9 Y1 Z8 l1 Z) M
含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。5.39.217.766 _% ? h: H) m7 ]5 E2 T9 _
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