[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      
0 }  c6 Y; V$ W7 E: L* f& t1 q; z新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。, y* i. |, Y: E, V7 v
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1 x$ O) g; j1 l: }& I; A  Y1 s- L5 u做法：      
) X& b: {" F5 ]  l. d將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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7 r  a7 x: H! p/ n公仔箱論壇功效：      
  v# _( u5 o+ _( P5.39.217.76清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb7 r4 i) |: I: J0 `! Z

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