n$ \$ X9 M4 X1 |+ ^* [8 Z6 L& p材料：
; Y7 L* G5 @& B! |1 t新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇( c# H' y' J+ c3 S! S' N1 c) Y
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5 i9 W2 P1 [/ y2 q& k& jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( g- ]; o2 N {2 S6 J將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇& Q; e- @ E& C! X& F' b
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功效： 3 M' P( b9 a2 i, x& Y2 t* A
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。5.39.217.76" {0 I( R7 b5 L9 N9 v& ~
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發表於 2015-6-1 08:14 AM
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