[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

) K. H8 ^" e1 H6 p, X! e- Z$ u, h
材料：      
$ d5 H- r1 R3 l5 _- J2 Q  Z0 g! K8 G5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
- g8 F: o4 b8 e6 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' W7 p% h' L! ]8 ^( a7 j
5.39.217.769 k8 n0 w: ]! J" ^* d1 C% Z% C
做法：      
/ `% k% Q9 S' c" U/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
* l# Y$ g3 R( u, J- y+ s" p( Z5.39.217.76
$ Y  s' K; X8 E/ N
4 F8 q. `0 i9 W* Q: @9 L功效：      5.39.217.76- a0 W$ C! E$ R5 D: [
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
4 j5 e$ R2 m( K, r
6 ]. T4 y# t/ F6 y6 F1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。