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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇2 Q! j+ c8 c( H# r5 C
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- [% W, d) Q% ztvb now,tvbnow,bttvb做法： / ]6 b3 z2 q4 W
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇) I+ s k8 w2 |9 a1 b2 F
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( k. R# L- t1 o, m' @. M公仔箱論壇功效： 7 p5 k4 c5 F+ E; M. b, J
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。8 b0 m# F) y$ ?% v" A) X- D
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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