材料：(4至6人份)
& H/ Z/ q& e7 q p$ {公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤5.39.217.76/ M$ d2 e. l+ K
瘦肉3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ A" Z v6 P+ {) [' J
靈芝1兩
0 `/ q) t) a2 A q) [- K# x' Itvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢
6 Y! w. l0 y# L+ v! ^3 p% q枸杞子5錢
3 T2 q. ?. n4 F: I* G: vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片4 u% ~" i* S: Z6 D# [
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb) ^# Z3 Q! P! k
蜜棗2粒
6 @8 W: @$ e8 s6 M% a2 \) }! v$ {/ Q水約12碗
6 Q. i6 @8 D H6 Q（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇2 Z' g0 H, |" g+ v O! V4 C0 f! `
; _. ~) h) ~. z# Z做法：tvb now,tvbnow,bttvb# w+ F/ t& K1 g( D' i* b
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb) G' y: x% F, L0 j! u/ k, b' a
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。; t( H# g5 |9 P7 A- h( A
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇! ^( I# q% n5 x8 G* a. q8 K
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ ?+ U6 X; s+ d
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功效：
5 _! v# n0 f4 X0 [0 Y鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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