材料：(4至6人份)
* c) k7 Y/ O1 |$ C6 V! K0 Ftvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 K% N% w+ c6 L6 Y; w
瘦肉3兩
2 G6 V a% _0 M5 a' n公仔箱論壇靈芝1兩
: |, X4 X2 l) {/ S& F8 g) ~( F公仔箱論壇懷山5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ f1 t' @' }4 J
枸杞子5錢公仔箱論壇+ p/ q8 x# c& o$ x w; d$ u
陳皮1片公仔箱論壇/ U) q; X( B7 q% ^- D3 O" U
生薑兩片公仔箱論壇/ v3 F" a* u9 H4 \* W" v
蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb! X! z6 P4 u* k: q5 S
水約12碗
9 ?* k, E1 P2 ^4 o（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 Q6 I2 M O9 z; t6 c. f
2 {9 i# L4 {2 y+ S: K f) W做法：2 K. ^3 K8 W- k( i
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.763 B- J' D( d' D( K6 _
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: N# n' i% h! H7 h& Z; V
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。/ y3 h# p% ^4 x$ E! C! J% G$ `
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇( Q% u) P0 h w. L- o. E
" C$ T* z. b( p% X7 q! Y' f! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
3 T6 `9 {. N- Q: x, O鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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