材料：(4至6人份)4 [! u0 Z3 H1 F2 H9 }. g) W: a0 v
急凍鱷魚肉半斤
7 K+ j, G% Q$ A0 C5.39.217.76瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb/ K" H$ {" Q5 H
靈芝1兩% Z, A- x' h2 y; V; z$ y9 T
懷山5錢
5 G6 I7 @1 B# B7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^ }/ @6 h2 K$ [
陳皮1片公仔箱論壇1 y+ W* a. v) O. V' I
生薑兩片5.39.217.76% J& J( B3 D: Y4 x$ `/ |1 b
蜜棗2粒
7 P# L, r* c" s4 A* T! H5.39.217.76水約12碗公仔箱論壇; x, R. d/ r" o4 N% d% H9 F
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)0 K& y7 R. @6 t5 C
, V$ G0 H9 J& Y/ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 t$ c9 J, S) m; @/ C* a% r1 a# `
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。9 [4 x# v: I" X* A( c
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
8 a& Z5 A D# d$ b) M3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。5.39.217.76 _, A( ?/ e9 W6 b8 _4 `
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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& b% q* A7 @, C, b8 g. [; w& T5.39.217.76功效：公仔箱論壇* r0 g% N/ H1 h8 C2 M$ ?; B& \
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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