材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb; N: w9 X4 o( H# i8 \0 K3 T
急凍鱷魚肉半斤
6 o% \9 a5 w& X* `+ F% h) {瘦肉3兩
2 J+ V4 c3 K" V, f+ a* C$ f, C; S靈芝1兩
5 r! v7 |& f1 G$ Q懷山5錢
6 {6 u3 L$ L" I" W" d( M6 Z2 Q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢+ l8 v: _) U6 S# f4 x% ^
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a3 [9 j+ q* e2 J) p
生薑兩片
% D! s& f0 z7 e公仔箱論壇蜜棗2粒
! p5 r3 Y0 G# R水約12碗
R5 z* ~; p. N# ^, l& t6 otvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)! s O# D' ^$ V d# v
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做法：
|: X2 n! o) U& o( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb. S1 q- n! H) \5 ]/ \
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇# M0 f" ]% l- E- {5 M
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。: F3 O4 r3 m: F& k& d& u
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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" b) P% U' H( p& e功效：- m; v! I6 c; i% J
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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