材 料
: i- i8 t: A8 g# D, D, t公仔箱論壇無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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做 法 8 I/ L2 Q' e* n( e( ]: r
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
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2 X& ^ W. T0 t5.39.217.76貼 士
+ U4 L" g: W* ^6 ]雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。6 f, n. j* |' j' r; h/ C. N% T' y
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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